...

De zorg voor onze ogen

Onze ogen worden dagelijks overbelast door TV, computer-monitors, luchtvervuiling en niet te vergeten voeding wat onze ogen voedt, ongezonde voeding of een ongezonde levenswijze jouw ogen vermoeien, vervaagd jouw zicht en en kan resulteren in vervroegde verouderingsverschijnselen.

Oog klachten en een opticien bezoeken

Door ogen te bekijken en te onderzoeken, kunnen bijvoorbeeld dokters en opticiens de eerste lichte tekenen zien van gezondheidsaandoeningen.

Droge slijmvliezen en ogen

Droge ogen: Als je ogen altijd droog zijn, kan dit wijzen op een aandoening van het immuunsysteem, zoals het syndroom van Sjogren, waarbij de slijmvliezen van de mond en ogen te weinig vocht produceren.

Ogen en voeding

Naast een controle bij een oogspecialist, kan het eten van groene bladgroenten, zoals broccoli, spinazie en boerenkool helpen om achteruitgang van het gezichtsvermogen te beperken, probeer eens wat rauwe groenten te eten na je boterham. Bij ziekte is aan te raden, de groenten een halve minuut te koken.

Delen