Spierovertraining door sport, ruzie en gezinsspanning
Het spierweefsel in de heupen is de verbinding tussen boven- en onderlichaam, sport, gezinsspanning en hartenpijn kan leiden tot spierovertraining. Het overtrainingssyndroom kan de verbinding tussen auralichaam en ziel letterlijk ontwrichten, wat weer kan leiden tot triggerpointpijn en triggerreuma. De reflexspierspanning veroorzaakt vaak een gespannen lichaamshouding, gevolgd door een bewegingsbeperking en bekkenscheefstand.
Bekkenscheefstand gaat vaak om pijn en stijfheid voornamelijk aan één zijde "de scheefstand"
De lendenspierspanning bevind zich dan in de bil of heupregio, in de lies of het bovenbeen, de spierverkramping geeft scheve loopklachten. Als wortelchakra spierscheefstanden al langer aanwezig zijn door hartenpijn, kunnen er ook zonnevlecht, nek en boven rugproblemen door meridianenscheefstand ontstaan. Een fysiotherapeut probeert dan de bewegingsstoornis op te lossen, waar hypoglykemie bij hartzeer vaak geen aandacht krijgt.
Het meridianennetwerk deelt een gezamenlijk ecosysteem via verschillende chakra assen
Het meridianennetwerk is verbonden met de aurahuidporiën, waarvan de darm-long-as en de nervus-vagus de bloedcirculatie, lymfesysteem, vettransport en ecosysteem delen. Het huidspierbindweefsel heeft een directe verbintenis met de levermeridiaan, leverziekte kan leiden tot galbuisjesbeknelling, lipiden en neurotransmittersopnamezwakte.
Een slechte doorbloeding vanuit het bekkengebied of het miltkanaal hindert de signaaloverdracht naar de hersencellen, waardoor er zuurstofarmoede kan ontstaan.
Burn-outklachten jagen de ademhaling flink omhoog, verhoogd de bloeddruk en de lichaamstemperatuur, waardoor er een bloedvochttekort en hyperventilatie kan ontstaan. Hyperventileren zet de maag,- lever en galblaasmeridiaan deels op slot, waardoor de enzymatische-route deels wordt stilgelegd en er ijzerspierkramp ontstaat. De psoas "de lendenspier" kan een grote rol spelen bij uitputtingsklachten van de rug, het hoofd, darmen of de ademhaling| Wat heb je nodig? | Informatie | Onderzoek en testen | |
|---|---|---|---|
| O2 Zuurstof | Buitenlucht, IJzer, Vitamine C en Foliumzuur | ✅ Infobalans B12 en foliumzuur | ⏳ Analysetest B12 en foliumzuur |
| FE=mineraal – ijzer | Boerenkool, prei, broccoli, ongezoet gedroogd fruit zoals abrikozen en rozijnen | 🥐 Ontbijt informatie | ⏳ Ochtendmaaltijd analyse |
| Vitamine C | Limoen / Citroen | Pas op met C suppletie 💊 | ✅ Ascorbinezuur bloedonderzoek 💉 |
| Foliumzuur | Asperges, linzen en orgaanvlees | ✅ Foliumzuurbalans | Foliumzuur Intracellulair uit serum |
| Eiwitten opname probleem darmen | Lekkende darmslijmvlies | ✅ Over aminozuren | ✅ Eiwitopstapeling |
| Serotonine en fibromyalgie | Serotonine tekort, PDS en fibromyalgie | ✅Migraine en serotonine | 💉 Fibromyalgie bloedonderzoek |
| Hersenen en balans | Indicatietest neurotransmitters | ✅ Burn-out en reflux | ✅ Histamine en ons brein |
| ✅ Reptielenbrein en missie | ➡️ Innerlijke gids volgen informatie | ✅ Speurtochtconsult kopen | ✅ Analysestelling |
Het malabsorptiesyndroom uit zich meestal het eerst in haaruitval en kale plekken op het hoofd
Malabsorptie betekend “wegkaping van nutriënten” door een parasietenbesmetting, ‘t is een sluimerende immuunziektebedreiging, dat spier, pees en botontkalking kan veroorzaken. Het orgaansysteem gaat namelijk altijd voor bij een nutriëntentekort en bespaart dan als eerste de toevoer van haarwortelvoeding. Haarspierspanning en kruinpijn, wijst meestal op een eiwittentekort, de lendenspier reageert met migraine, door een te laag hemoglobinegehalte.
Ademhalingsklachten door een tekort aan hemoglobine kan echt beangstigend werken
Hemoglobine is een eiwit dat zich bevindt in de rode bloedcellen (erytrocyten). Het zorgt voor zuurstoftransport van de longen naar weefsels van het meridianensysteem. Als het Hb-percentage langdurig verlaagd is, kan dat uiteindelijk bloedarmoede, waardoor ademhalingsklachten en hyperventilatie kan ontstaan, waardoor de zin in koffie toeneemt.
Koffie tijd tabel voor cortisol en rust balans
Op het moment dat het cortisolniveau het laagst is is een kopje koffie het beste. Het auralichaam met de organen heeft ook rust nodig. Het lichaam laat voor herstelperiodes het cortisolhormoon dalen om herstelenergie te gebruiken voor andere doeleinden als cel-reparatie, leverupdate, kortom voor een frisse start, dat helpt natuurlijk niet, als we de energieproductie kunstmatig hoog houden met cafeïne| Tijd voor koffie | Geen koffie | Ontbijtinformatie | Immuunsysteem info |
|---|---|---|---|
| Tussen 9.00 en 12.00 | Tijdens het opstaan en tot 9.00 | ✅ Sla het ontbijt niet over | ✅ Over Cortisol |
| Tussen 13.00 en 17.30 | Tussen 12.00 en 13.00 | ✅ Waarom vocht belangrijk is | ✅ Teveel histamine door veel koffie |
| Tussen 18.30 en 19.30 | Tussen 17.30 en 18.30 | ||
| Nodig bij slapen en rustNodig bij slapen en rust | |||
| Zijn de bloeddrukwaarden normaal of te hoog, check het hier | Bloeddrukmeter Met App En Saturatiemeter, hartslagmeter Vinger en zuurstofmeter | ||
| ✅ Hulp bij afkicken genotsmiddelen | ✅ Stel een vraag |
Cafeïne zorgt voor de afgifte van cortisol, we worden te allert en de rust is dan ver te zoeken
Cafeïne die zorgt voor de afgifte van cortisol, waardoor we alerter worden, het opwekkend middel verhoogd de kans op bijnieruitputting. Elke keer dat we koffie drinken activeert het auralichaam de vecht of vluchtreactie, waardoor ’t zich letterlijk opbrand door roofbouw. De immuunrespons en rusthormonen worden door de bijnieraanslag afgeremd, waardoor de aurakwetsbaarheid toeneemt. We verliezen de controle over eigen uitspraken en grenzen.
De maag en de milt worden het meest beïnvloedt door ons dieet, vochtinname en stress
De miltenergie vervult zijn taak van voeden, bevochtigen en het verwijderen van slijmresten uit long en darmafval. Slijmophoping kan de darm-long-as schaden, waardoor er een slijmhoest ontstaat door maagreflux en zonnevlechtzwelling. Auravlindertherapie en handoplegging kan dan leggen om de DHEA-S enigszins te normaliseren.
Aura en chakrakwetsbaarheid wordt met maar liefst voor 80 % beïnvloed door onze voedingskeuze door stress, edelstenentherapie en de juiste auravoeding kunnen daarbij helpen
Aurakwetsbaarheid kan een uitnodiging zijn voor auralifters, fijngevoelige mensen, zoals hsp'ers blijven vaak niet onopgemerkt bij auraprofiteurs, bescherm om die reden de energiebanen. De aurabescherming bestaat enerzijds uit edelstenentherapie, maar voor het allergrootste deel uit het veranderen van voedingsgewoonten| Chakra en aura informatie | Meridiaan en edelsteen | Aura en chakra onderzoek | Auravoeding |
|---|---|---|---|
| ❶e Chakra: basis- of wortelstuit | ✅Rode granaat 📌 Verstoord het gedachteleven | 📌Chakra en aura kleurenanalyse ➡️Zoek een passend consult | 📌 Rode bieten |
| ❷e Chakra: sacraal, heiligbeen of kruis | ✅Agaat 📌 Darmklachten | 📌 Vocht i.v.m. bloed | |
| ❸e Chakra: navel, zonnevlecht of solarplexus | ✅Barnsteen 📌 Zonnevlechtverzwakking | Activeer het derde chakra wanneer je gespannen en gestrest bent, jouw gevoelens niet in de hand kan houden, oververmoeid bent, of last heeft van eetstoornissen. 📌 Bijniermeridiaan zwakte | |
| ❹e Chakra: hart | ✅Toermalijn (groen) 📌 Thymuszwakte en longklachten | 📌 Hartenpijn herkennen met handlezing | |
| ❺e Chakra: hals- of keel | ✅Agaat (blauw) 📌 Jodiumtekort en schildklierzwakte | Activeer het vijfde chakra wanneer jij je onzeker voelt, creatief geblokkeerd bent, of last hebt van spanning of pijn in keel, nek of schouders. Mogelijke emotionele veranderingen: onvermogen om je of nee te zeggen. Moeite hebben om jezelf te uiten; wisselende mening, meepraten met anderen; niet assertief zijn; te weinig of te veel verantwoordelijkheidsgevoel; praat teveel, wat veel voorkomt bij een te actieve schildklier. | |
| ❻e Chakra: voorhoofd, derde oog | ✅Maansteen 📌 Breinmist en zesde zintuigzwakte | Activeer het zesde chakra wanneer je geen richting aan jouw leven kunt geven, je moeilijk kan concentreren, of vaak last hebt van hoofdpijn, oorpijn of oogproblemen. Het reptielenbrein regelt automatisch onze ademhaling, bloedsomloop, hartslag enz.. | |
| ❼e Chakra: kruin of schedel | ✅Amethist 📌 Kruinmisbruik, geestelijke krachtverlies bij hoog gevoeligheid | Activeer het zevende chakra wanneer je weinig energie hebt, stress of depressieve stemmingen ervaart, of als je last hebt van hoofdpijn. Migraine en het verband met serotonine tekort | |
| 📌 Chakra en aura kleurenanalyse 🌈 | Chakra Reflexzonemassage 📌 | 📌 Zelfkennis vergroten | ➡️ Stel een vraag, via Whatsapp 📞 email 📩 |