Courgette pre-diabetes en cholesterol De courgette is een veelzijdige inzetbare mergpompoen met veel vitamine uit de B-complexserie, L-ascorbinezuur, zink, koper, choline en magnesium. De komkommerachtige pompoen kan ontstekingsremmend werken en mogelijk pre-diabetes voorkomen, het vruchtgewas zorgt voor een betere nutriëntenvertering. De vezelstoffen vervoeren hormonale stoffen De zucchettipompoen houdt de bloedsuikerspiegel stabieler, de vezels zorgen voor …
Bobbeltje in haar borst – borstkanker Augustus 2019 ontdekte Ellen een bobbeltje in haar borst, na een paar dagen ging ze toch maar naar de huisarts. De dienstdoende geneeskundige kon het bultje niet goed voelen en maakte een verwijsbrief voor het ziekenhuis. Het vermoeden was borstkanker, er werd een mammografie en echo gemaakt, zonder instemming …
Maagzuurremmers en eiwitvertering Maagzuurremmers zoals Omeprazol, losec, Rennies en zantac, kunnen de opname en vertering van aminozuren belemmeren. Slaap tekort, pijn, zoals bij fibromyalgie en veranderde gedachten kunnen tot de gevolgen behoren, wat kan leiden tot een burn-out. De stofwisseling moet energie besparen en produceert minder slijmstoffen, waardoor allergieën kunnen ontstaan. Als de hersenen stress …
Lees het brein slim Iets lezen helpt ons brein iets te onthouden, zo kunnen we hersenen voor ons laten werken en trainen. In alledaagse bezigheden, zit ons hoofd vaak vol met hersenspinsels, waardoor we situatie in het leven niet los kunnen laten. Biedt het denkvermogen gezonde afwisselende leerstof aan, met de nodige ontspanningsoefeningen, voor een …