Haarproblemen Haarproblemen, zoals jeuk, haaruitval, haarspierspanning van de haarzakjes, haar en kruinpijn, een luizenbesmetting, kan leiden tot veel stress. Hoofdhuidjeuk lijkt vaak onterecht op een hoofdhuidziekte en nog vaker worden hoofdluizen over het hoofd gezien. Kam de buigzame haarsliertjes eerst met een luizenkam. Haarconditioner zorgt dat de haarluizen stil blijven zitten Een haarconditioner zorgt niet …
Courgette pre-diabetes en cholesterol De courgette is een veelzijdige inzetbare mergpompoen met veel vitamine uit de B-complexserie, L-ascorbinezuur, zink, koper, choline en magnesium. De komkommerachtige pompoen kan ontstekingsremmend werken en mogelijk pre-diabetes voorkomen, het vruchtgewas zorgt voor een betere nutriëntenvertering. De vezelstoffen vervoeren hormonale stoffen De zucchettipompoen houdt de bloedsuikerspiegel stabieler, de vezels zorgen voor …
Bobbeltje in haar borst – borstkanker Augustus 2019 ontdekte Ellen een bobbeltje in haar borst, na een paar dagen ging ze toch maar naar de huisarts. De dienstdoende geneeskundige kon het bultje niet goed voelen en maakte een verwijsbrief voor het ziekenhuis. Het vermoeden was borstkanker, er werd een mammografie en echo gemaakt, zonder instemming …
Maagzuurremmers en eiwitvertering Maagzuurremmers zoals Omeprazol, losec, Rennies en zantac, kunnen de opname en vertering van aminozuren belemmeren, doordat maagzuur verminderd wordt. Maagzuurenzymen spelen een rol in de eiwitvertering en het opruimen van bacteriën in het maagslijmvlies, maagzuuronderbrekingen kunnen leiden slaap- waakritmestoornissen. Een vergrote kans op fibromyalgie en allergieën Een eiwitverteringsprobleem kan pijnklachten veroorzaken, zoals …
Lees het brein slim Iets lezen helpt ons brein iets te onthouden, zo kunnen we hersenen voor ons laten werken en trainen. In alledaagse bezigheden, zit ons hoofd vaak vol met hersenspinsels, waardoor we situatie in het leven niet los kunnen laten. Biedt het denkvermogen gezonde afwisselende leerstof aan, met de nodige ontspanningsoefeningen, voor een …