april 2020

Rode kool, past bij een gezonde levensstijl

Recepten, kruiden en noten /

Rode kool voor een betere darm en hersengezondheid Het stofje cyanidine in rode kool geeft de paarse verkleuring en houdt mogelijk onze hersencellen gezond door de wijnsteenzuur. De koolkaliumzuur kan ook helpen bij het afvallen en behoudt daardoor ook beter een goed werkend afweersysteem en sterke darmslijmvliezen. De donkerrode sluitkoolgewas zit vol vezels voor een […]

Rode kool, past bij een gezonde levensstijl Meer lezen »

Pompoenpitten de antioxidantenbommetjes

Recepten, kruiden en noten, Voeding, weerstand en tips /

Pompoenpitten infectie werend, maar eet ze niet rauw Pompoenzaden kunnen een positieve invloed hebben op infecties, zoals bij pre-diabetes en insulinemoeheid, bovendien hebben darmwormen een hekel aan de kalebaszaden. De parasieten en schimmelwerende pompoenzaadjes werken gist werend, de komkommerachtige vruchtzaden zijn echte antioxidanten bommetjes, met veel vitamine E. De pompoenpitten bevatten verder nog de biokatalysatoren

Pompoenpitten de antioxidantenbommetjes Meer lezen »