Voeding, weerstand en tips

Venkel voor huid en darmklachten Venkel is bekend om zijn krampstillende en slijmoplossende werking bij eetlustvermindering, waardoor maagzuuroprispingen, middenrifzwelling en andere spijsverteringsklachten kunnen afnemen. Venkelzaadjes kunnen PDS verlichtend werken, ’t heeft een anijsachtige smaak en is heerlijk in venkel-stoofpotjes.  De venkelknol en venkelolie voorkomt gasvorming Het venkelkruid ondersteund de lever bij burn-outklachten en toxinebelasting, veroorzaakt […]

Rode bieten en gezonde bloedvaten Rode bieten zouden goed zijn voor het bloedcirculatiesysteem en kunnen helpen om aderverkalking, diabetes-3 en pre-diabetes voorkomen. Het homocysteïne-gehalte zou door bietjes mogelijk verlaagd kunnen worden, doordat ze als een antihistaminicum kunnen werken bij gluten en darmirritatie. De reinigende eigenschap van bietjes De krootjes zijn een belangrijke bron van ijzer,

Eiwitten vormen voor bijna 20% ons lichaam. Ze zijn een bestanddeel van alle cellen en weefsels. Niet alleen spierweefsels als onze armen en benen, maar ook ons hart en andere organen als het hersenen zijn opgebouwd uit eiwitten.

Lichaam bestaat uit veel vocht Het menselijk lichaam bestaat voor 58 procent uit water, bij pasgeboren baby’s bijna 80 procent. Bij vrouwen ligt het waterpercentage gemiddeld een paar procenten lager, door een hogere vetweefselgehalte. Spierweefsel van mannen bestaat ongeveer uit 77 vochtpercentage en bevat vetweefsel een lagere vochtpercentage.  Een juiste vochtbalans voor een goed werkend

Pompoenpitten infectie werend Pompoenzaden kunnen een positieve invloed hebben op infecties, zoals bij pre-diabetes en insulinemoeheid. Darmwormen en schimmels hebben een hekel aan de kalebaszaden, waardoor de parasieten niet in glucoseplaque en LDL-cholesterol blijven vastkleven. De darmtranssportband kan zo zijn werk goed blijven doen.  Darmtranssportschade kan een schildklieralarm geven als bij gluten Zenuwdarmtransportbandschade kan ontstaan

Wortels voor gezond tandvlees Wortels zijn rijk aan oplosbare vezels en voedingsdeeltjes, binden zich aan LDL cholesteroldeeltjes, waardoor ze samen met de deeltjes van de voeding het lichaam verlaten en zo weer een bijdrage leveren aan gezonde bloedvaten. Rauwe wortels stimuleren de speekselproductie in de mond. Het knagen op een wortel reinigt de de tanden