Voeding, weerstand en tips

Venkel en darmklachten

Venkel en darmklachten Zo is venkelthee populair bij spijsverteringsproblemen, prikkelbare darmen, opgeblazen gevoel en winderigheid. Velen kennen de thee misschien wel, die gebruikt wordt tegen buikkrampjes bij kinderen. Venkel is een kruid dat behalve in thee ook als gerecht goed ondersteunt bij spijsverteringsklachten van maag en darmen en gaat het gasvorming tegen en kan het …

Venkel en darmklachten Lees verder »

Courgette pre-diabetes

Courgette pre-diabetes en cholesterol De courgettes veelzijdige inzetbare groente en de stofjes die in de courgette kunnen ontstekingsremmend werken en mogelijk pre-diabetes voorkomen, de groente zorgt voor een betere vertering, de bloedsuikerspiegel blijft stabieler, de vezels zorgen voor een gelijkmatige vertering en zorgen voor een balans in het cholesterol profiel, ze binden zich aan de …

Courgette pre-diabetes Lees verder »

Cafeïne en de afgifte van cortisol

Cafeïne en de afgifte van cortisol Cafeïne die zorgt voor de afgifte van cortisol, waardoor je alerter wordt en mogelijk het immuunsysteem minder waakzaam maakt DHEA tegenpool van cortisol Aangezien cortisol en DHEA tegengestelde effecten hebben, moeten ze samen worden gezien als een verhouding en in balans zijn, lees meer… Cafeïne stimuleert je bijnieren en …

Cafeïne en de afgifte van cortisol Lees verder »

Voeten ontgiften in voetenbad

Voeten ontgiften Ontgiften via Voeten, ze dragen onze complete lichaamsgewicht en verdienen een goede verzorging. Help de voeten om om voetproblemen bij diabetes en oedeem te verzorgen. Via een voet detox kun je eenvoudig proberen je lichaam reinigen en de afvalstoffen verwijderen en wordt deze manier ook het veiligste genoemd voor het verwijderen van afvalstoffen …

Voeten ontgiften in voetenbad Lees verder »

Maagzuurremmers – belemmering eiwitvertering

Maagzuurremmers en eiwitvertering Maagzuurremmers zoals Omeprazol, losec, rennies, zantac, enz. kunnen de opname en vertering van aminozuren belemmeren, met gevolgen voor de slaap en energie en kan leiden tot vermoeidheid en zo kunnen maagzuurremmers ook leiden tot bloedarmoede en longproblemen. IJzer is van belang voor een goede transport functie van zuurstof in het bloed. Overleg …

Maagzuurremmers – belemmering eiwitvertering Lees verder »

Vochthuishouding

Lichaam bestaat voor 60% uit water Het menselijk lichaam bestaat voor 58 procent uit water, bij pasgeboren baby’s bijna 80 procent. Het menselijk lichaam bestaat voor 58 procent uit water. Bij pasgeboren baby’s maakt dit zelfs bijna 80 procent van het totale lichaamsgewicht uit. Bij vrouwen ligt het aandeel gemiddeld een paar procenten lager. Dat …

Vochthuishouding Lees verder »

Pompoenpitten een ondersteuning bij gezond en welzijn

Pompoenpitten infectie werend Pompoenzaden kunnen een positieve invloed hebben op infecties, zoals bij pre-diabetes kan ontstaan.  Darmwormen en schimmels hebben een hekel aan pompoenzaden, dus dat komt goed uit, zo houden wij onze darmen schoon. Pas op! Zaden – zoals pompoenpitten – hebben een zeer hoog gehalte van fytinezuur en vereisen bewerking om het te …

Pompoenpitten een ondersteuning bij gezond en welzijn Lees verder »

Wortels een goede keuze, ter voorkoming van LDL Cholesterol

Wortels, goed voor hart en bloedvaten en gezonde tanden Wortels rijk zijn aan oplosbare vezels en vezels binden LDL cholesteroldeeltjes aan zich, waardoor ze samen met de vezels je lichaam verlaten en zo weer een bijdrage leveren aan gezonde bloedvaten.  Wat zijn de voordelen van wortelen? Het bevordert de gezondheid van de mond Als we …

Wortels een goede keuze, ter voorkoming van LDL Cholesterol Lees verder »