Cacao de basis voor chocolade Pure cacao kan ons alert maken en een voordeel geven als we ons vermoeid voelen. De gezonde basis voor chocolade is een zeer goede bron van magnesium en dat zal de vertering ten goede komen. Bovendien zijn onze hersenen ook dol op magnesiumoxide en kan het helpen om angst en …
Venkel voor huid en darmklachten De venkel is er vooral om bekend dat venkelthee en venkelzaad bij spijsverteringsproblemen als PDS verlichtend kan werken. Het aftreksel van venkelzaadjes wordt ook gebruikt bij kinderbuikkrampjes, bij baby’s kan de informatiesnelweg door reflexzonemassage gekalmeerd worden. Aaibewegingen brengen ouders en kind tot rust. De venkelknol en venkelolie voorkomt gasvorming Het …
Courgette pre-diabetes en cholesterol De courgette is een veelzijdige inzetbare mergpompoen met veel vitamine uit de B-complexserie, L-ascorbinezuur, zink, koper, choline en magnesium. De komkommerachtige pompoen kan ontstekingsremmend werken en mogelijk pre-diabetes voorkomen, het vruchtgewas zorgt voor een betere nutriëntenvertering. De vezelstoffen vervoeren hormonale stoffen De zucchettipompoen houdt de bloedsuikerspiegel stabieler, de vezels zorgen voor …
Rode bieten en gezonde bloedvaten Rode bieten zouden goed zijn voor het bloedcirculatiesysteem en kunnen helpen om aderverkalking, diabetes-3 en pre-diabetes voorkomen. Het homocysteïne-gehalte zou door bietjes mogelijk verlaagd kan worden, doordat ze als een antihistaminicum kunnen werken en een histamineoverschot tegen kunnen gaan. De reinigende eigenschap van bietjes De krootjes zijn een belangrijke bron …
Eiwitten vormen voor bijna 20% ons lichaam. Ze zijn een bestanddeel van alle cellen en weefsels. Niet alleen spierweefsels als onze armen en benen, maar ook ons hart en andere organen als het hersenen zijn opgebouwd uit eiwitten.
Cafeïne en de afgifte van cortisol Cafeïne die zorgt voor de afgifte van cortisol, waardoor we alerter worden en mogelijk het immuunsysteem waakzamer en actiever maakt. Het opwekkend middel stimuleert de bijnieren en elke keer dat we koffie drinken activeert het lichaam de vecht of vluchtreactie, waardoor er histamine wordt aangemaakt. Adrenaline als reactie op het …
Voeten ontgiften Voeten, ze dragen ons lichaamsgewicht en verdienen een goede verzorging, voorkom voetproblemen bij diabetes en oedeem door ze te verzorgen. Via een voet-reiniging kunnen we proberen, het bloed en lymfevatenstelsel aan te zetten tot het verwijderen van afvalstoffen. De voet-detox is de meest veiligste manier voor het afvoeren van onbruikbare afvalproducten. Een voetenbad …
Maagzuurremmers en eiwitvertering Maagzuurremmers zoals Omeprazol, losec, Rennies en zantac, kunnen de opname en vertering van aminozuren belemmeren. Slaap tekort, pijn, zoals bij fibromyalgie en veranderde gedachten kunnen tot de gevolgen behoren, wat kan leiden tot een burn-out. De stofwisseling moet energie besparen en produceert minder slijmstoffen, waardoor allergieën kunnen ontstaan. Als de hersenen stress …
Lichaam bestaat uit veel vocht Het menselijk lichaam bestaat voor 58 procent uit water, bij pasgeboren baby’s bijna 80 procent. Bij vrouwen ligt het aandeel gemiddeld een paar procenten lager. Dat is te verklaren uit het gemiddeld hoge vetweefselgehalte van het vrouwelijk lichaam. Terwijl spieren bij mannen voor ongeveer 77 procent uit vocht bestaan, bevat …
Pompoenpitten infectie werend Pompoenzaden kunnen een positieve invloed hebben op infecties, zoals bij pre-diabetes kan ontstaan. Darmwormen en schimmels hebben een hekel aan de zaden, dus dat komt goed uit, zo houden wij onze darmen schoon en dat is weer goed voor ons hoofd, zo kunnen de neurotransmitters mee blijven reizen van ons darmstelsel naar …
Pompoenpitten een ondersteuning bij gezond en welzijn Lees meer »