Een cafeïneoverschot kan leiden tot een koffieburn-out
Cafeïne zorgt voor meer alertheid, het opwekkend middel stimuleert de bijnieren voor de afgifte van cortisol, we gaan meer zweten. De koffiedrinkers ervaren de heerlijke ontspannende werking, maar pas op, de adenosine in de koffieboon kan leiden tot een koffieburn-out. Terwijl de cafeïnebitter ons het gevoel geeft, dat we niet vermoeid zijn, kan een cafeïneoverschot tot een bloeddrukverhoging leiden. Teveel koffie kan leiden tot hypertensie en juist dat werkt als koorts.
Cafeïnebitter geeft ons dus een heerlijke energie boost, maar kan ons dus ook uitdrogen en uitputten
Flinke hoeveelheden cafeïnebitter, kunnen leiden tot bijnieruitputting, het auralichaam produceert overmatige glucosestress als reactie op het koffiebitter uit koffiebonen. Het koffienat houdt vocht vast, drink om die reden naast elke kop koffietroost een glas water en voorkom zo vochtverlies. Verliest ’t auragedaante een procent bloedvocht, dan ontstaat al een gevoel van dorst, bij een het dubbele vochtverliespercentage ontstaat er uithoudingsverlies.
Als het uithoudingsvermogen gaat verminderen verhoogd de hartslag en verwijden de bloedvaten
De versnelde hartactiviteit kan leiden tot een middenrifzwelling en de zonnevlechttoename kan weer ademhalingsproblemen veroorzaken. Middenrifklachten zet de ademhaling flink onder druk en verhoogd koolzuurgehalte in de uitademingslucht, waardoor de acetonconcentratie in het bloed verhoogd. Koffie is en blijft genotsmiddel en ’t wordt heel aantrekkelijk bij energieverlies.
Koffie tijd tabel voor cortisol en rust balans
Op het moment dat het cortisolniveau het laagst is is een kopje koffie het beste. Het auralichaam met de organen heeft ook rust nodig. Het lichaam laat voor herstelperiodes het cortisolhormoon dalen om herstelenergie te gebruiken voor andere doeleinden als cel-reparatie, leverupdate, kortom voor een frisse start, dat helpt natuurlijk niet, als we de energieproductie kunstmatig hoog houden met cafeïne| Tijd voor koffie | Geen koffie | Ontbijtinformatie | Immuunsysteem info |
|---|---|---|---|
| Tussen 9.00 en 12.00 | Tijdens het opstaan en tot 9.00 | ✅ Sla het ontbijt niet over | ✅ Over Cortisol |
| Tussen 13.00 en 17.30 | Tussen 12.00 en 13.00 | ✅ Waarom vocht belangrijk is | ✅ Teveel histamine door veel koffie |
| Tussen 18.30 en 19.30 | Tussen 17.30 en 18.30 | ||
| Nodig bij slapen en rustNodig bij slapen en rust | |||
| Zijn de bloeddrukwaarden normaal of te hoog, check het hier | Bloeddrukmeter Met App En Saturatiemeter, hartslagmeter Vinger en zuurstofmeter | ||
| ✅ Hulp bij afkicken genotsmiddelen | ✅ Stel een vraag |
Help de hersenen de cafeïne in koffie niet meer te herkennen en voorkom teveel hersenglucose
Gebruik een koffiewisseling met cafeïnevrije-sap van de koffieplant, waardoor de hersenen niet langer het cafeïne-extract zullen herkennen en breinglucose-onrust herstelt. Het reptielenbrein brengt het oppeppende cafeïnemiddel dan niet meer met een vast dagdeel in verband, de koffiewissel verbeterd het slaapwaakritme. Indirect zal dit in het voordeel zijn van onze lichaamscellen en insulineregulatie, waardoor we ook beter gewicht kunnen verliezen.
De plek veranderen waar we de koffie drinken kan de koffieverslavingsgevoeligheid verminderen
Als we een energie-verhogende stof innemen, registreren het brein waar we zijn, verander daarom de plek. Als we meestal in de kamer genieten koffielekkernij, neem het koffiekopje mee naar de werkkamer. Ga twee, drie keer per week picknicken aan de waterkant en overdenk eens een hobby. De hobbyontspanning verbeterd ook nog eens de hersendoorbloeding.
Een slechte doorbloeding vanuit het bekkengebied of het miltkanaal hindert de signaaloverdracht naar de hersencellen, waardoor er zuurstofarmoede kan ontstaan.
Burn-outklachten jagen de ademhaling flink omhoog, verhoogd de bloeddruk en de lichaamstemperatuur, waardoor er een bloedvochttekort en hyperventilatie kan ontstaan. Hyperventileren zet de maag,- lever en galblaasmeridiaan deels op slot, waardoor de enzymatische-route deels wordt stilgelegd en er ijzerspierkramp ontstaat. De psoas "de lendenspier" kan een grote rol spelen bij uitputtingsklachten van de rug, het hoofd, darmen of de ademhaling| Wat heb je nodig? | Informatie | Onderzoek en testen | |
|---|---|---|---|
| O2 Zuurstof | Buitenlucht, IJzer, Vitamine C en Foliumzuur | ✅ Infobalans B12 en foliumzuur | ⏳ Analysetest B12 en foliumzuur |
| FE=mineraal – ijzer | Boerenkool, prei, broccoli, ongezoet gedroogd fruit zoals abrikozen en rozijnen | 🥐 Ontbijt informatie | ⏳ Ochtendmaaltijd analyse |
| Vitamine C | Limoen / Citroen | Pas op met C suppletie 💊 | ✅ Ascorbinezuur bloedonderzoek 💉 |
| Foliumzuur | Asperges, linzen en orgaanvlees | ✅ Foliumzuurbalans | Foliumzuur Intracellulair uit serum |
| Eiwitten opname probleem darmen | Lekkende darmslijmvlies | ✅ Over aminozuren | ✅ Eiwitopstapeling |
| Serotonine en fibromyalgie | Serotonine tekort, PDS en fibromyalgie | ✅Migraine en serotonine | 💉 Fibromyalgie bloedonderzoek |
| Hersenen en balans | Indicatietest neurotransmitters | ✅ Burn-out en reflux | ✅ Histamine en ons brein |
| ✅ Reptielenbrein en missie | ➡️ Innerlijke gids volgen informatie | ✅ Speurtochtconsult kopen | ✅ Analysestelling |
Espressokoffie bevat meer cafestol, ongefilterde filterkoffie uit een Turkse koffiepot bevat veel van deze vetdruppeltjes, die LDL-cholesterol verhogend werken. Bovenop alle suikers en koolhydraten die vaak worden gegeten, kan dit zorgen voor bloedvatproblemen, waardoor bloedarmoede en bloeddrukverlaging kan ontstaan. De eerste alarmfases bestaan uit gebrek aan emotie, enthousiasme, spierkramp en migraine. de tweede alarmfase geeft psoas-klachten.
Lendenspierklachten kunnen leiden tot spierstress, nervus vaguszwakte, heup, rug en buikklachten
Volgens de traditionele Oosterse geneeskunde verminderd dan levensenergie in de meridianenkanalen, met gevolgen voor de psoas-spier. Het lendenspierweefsel vormt verbinding tussen boven- en onderlichaam en reageert instinctief als we onrust en onveiligheid ervaren. De uiteindelijke spierstress uit zich o.a. in heup-, rug- en buikklachten.
Volgens de Oosterse geneeskunde kan de auralichaamsenergie zichzelf herstellen, door ons te verdiepen in geboortegetallen en karakterontcijfering
Een astrologie indicatie onderzoekt het menselijk karakter aan de hand van geboortegetallen en het geboortejaar, ’t laat opmerkelijke karakterontcijfering en toekomstvoorspelling zien. De geboorteontcijfering komt ook terug in onze auragrondkleuren, waar aurafotografie de kleurengevoelsmassa’s bloot kan leggen d.m.v. een aurakwetsbaarheid en ontkleurringopsporing-analyse. Het karakteronderzoek kan ons daardoor helpen bij loopbaanverandering, hobby en opleidingskeuzes, maar ook bij het herstel van ziekteHet koffieaftreksel zou mogelijk het geheugen verbeteren, dus het heeft ook positieve eigenschappen
Koffieaftreksel heeft ook positieve eigenschapen bij niet meer dan 2 kopjes per dag, zou mogelijk het geheugen kunnen verbeteren. De koffiebooneigenschap zorgt voor bloedverwijding zorgt, bij poreuze bloedvaten, kan dit dan wel weer gevaarlijk zijn. Het koffieboonaftreksel zit boordevol antioxidanten en beschermen de huidlagen, waardoor rimpels minder snel te zien zijn. Verzorg de aurahuid daarnaast goed met parfumvrije producten.
De combinatie van water en koffie kan zelfs obstipatie tegen gaan en werkt mogelijk darm-herstellend
Verschilleden handdouches voor de wc, helpen voor een optimaal ontlasting hygiëne. Een draagbare bidet-fles kan ook, ‘t verminderd ook nog eens voor 75% of meer toiletpapier, dus ook milieuvriendelijk. De spoelelementen helpen ook bij aambeienherstel en houden bacillen als herpesvirussen buiten.