Cacao de basis voor chocolade Pure cacao kan ons alert maken en een voordeel geven als we ons vermoeid voelen. De gezonde basis voor chocolade is een zeer goede bron van magnesium en dat zal de vertering ten goede komen. Bovendien zijn onze hersenen ook dol op magnesiumoxide en kan het helpen om angst en …
Venkel voor huid en darmklachten De venkel is er vooral om bekend dat venkelthee en venkelzaad bij spijsverteringsproblemen als PDS verlichtend kan werken. Het aftreksel van venkelzaadjes wordt ook gebruikt bij kinderbuikkrampjes, bij baby’s kan de informatiesnelweg door reflexzonemassage gekalmeerd worden. Aaibewegingen brengen ouders en kind tot rust. De venkelknol en venkelolie voorkomt gasvorming Het …
Courgette pre-diabetes en cholesterol De courgette is een veelzijdige inzetbare mergpompoen met veel vitamine uit de B-complexserie, L-ascorbinezuur, zink, koper, choline en magnesium. De komkommerachtige pompoen kan ontstekingsremmend werken en mogelijk pre-diabetes voorkomen, het vruchtgewas zorgt voor een betere nutriëntenvertering. De vezelstoffen vervoeren hormonale stoffen De zucchettipompoen houdt de bloedsuikerspiegel stabieler, de vezels zorgen voor …
Bobbeltje in haar borst – borstkanker Augustus 2019 ontdekte Ellen een bobbeltje in haar borst, na een paar dagen ging ze toch maar naar de huisarts. De dienstdoende geneeskundige kon het bultje niet goed voelen en maakte een verwijsbrief voor het ziekenhuis. Het vermoeden was borstkanker, er werd een mammografie en echo gemaakt, zonder instemming …
Zwangerschap geboorte en opvoeding Spiritualiteit kan inzichten geven aan de zwangerschap, geboorte en het opleiden van kleintjes. Als we er vanuit gaan, dat een mens meerdere levens heeft, zoals bekend bij reïncarnatie. Het besef dat een kind zowel een volwassen ziel kan hebben en nog de fasen van het grootbrengen moet doorlopen. Als men niet …
Spiritualiteit, zwangerschap geboorte en opvoeding Lees meer »
Rode bieten en gezonde bloedvaten Rode bieten zouden goed zijn voor het bloedcirculatiesysteem en kunnen helpen om aderverkalking, diabetes-3 en pre-diabetes voorkomen. Het homocysteïne-gehalte zou door bietjes mogelijk verlaagd kan worden, doordat ze als een antihistaminicum kunnen werken en een histamineoverschot tegen kunnen gaan. De reinigende eigenschap van bietjes De krootjes zijn een belangrijke bron …
Eiwitten vormen voor bijna 20% ons lichaam. Ze zijn een bestanddeel van alle cellen en weefsels. Niet alleen spierweefsels als onze armen en benen, maar ook ons hart en andere organen als het hersenen zijn opgebouwd uit eiwitten.
Ouder en Kind We zullen er versteld van staan hoeveel communicatieproblemen tussen ouder en kind in zwaar weer verkeren vanwege een gebrek aan duidelijkheid en communicatie. Als we van elkaar houden willen we de ander graag gelukkig zien, niemand wil, dat de ander vanwege ons ongelukkig is. Bij conflicten moeten we jongvolwassenen soms los laten, …
Rouwen om het verleden Als ons innerlijke kind, verdrietig is en pijn heeft, dan kunnen we erg rouwen om het verleden. Familie die nooit echt lieten merken dat ze van hun kind, broers of zusters hielden. We kennen allemaal het verhaal van Remi, dan staan bij de mensen vaak de tranen in de ogen, als …
Projecteren met de spiegel van de ziel Projecteren is als we zo overtuigd zijn van eigen gedachten, dat de auraziel verondersteld dat de ander hetzelfde denkt. Als we een mooie eigenschap in een ander bewonderen, dan herkennen we dat met een mooi stukje in onszelf. In een negatievere situatie, kan pijn onbewust als gif geprojecteerd …