Voeten ontgiften
Ontgiften via Voeten, ze dragen onze complete lichaamsgewicht en verdienen een goede verzorging. Help de voeten om om voetproblemen bij diabetes en oedeem te verzorgen. Via een voet detox kun je eenvoudig proberen je lichaam reinigen en de afvalstoffen verwijderen en wordt deze manier ook het veiligste genoemd voor het verwijderen van afvalstoffen in je lichaam.
Een voetenbad met koolsap, De perfecte manier van relaxen na een lange dag lopen, rennen, werken of andere inspannende activiteit. Heerlijk lekker achterover met je voeten in het water, met rustig masserende bewegingen aan je voeten om lekker tot rust te komen. Een voetenbad met daarin een lekker rustig kabbelend water met koolsap tot net boven de enkels en een massage apparaat op de bodem om die relaxte stimulans te geven wat leidt tot ontspanning. Of je het nu gebruikt tijdens het lezen van een goed boek of tijdens het kijken van je favoriete serie, het blijft een heerlijk ontspannen bezigheid en het schaadt niet om er jezelf wat langer mee bezig te houden.
De werking van kool en koolsap
Kool kan mogelijk afvalstoffen uit het lichaam trekken wat er niet in hoort. Zo kan de kool water uit opgezette gewrichten, hitte uit een ontsteking halen. Kool kan werken door de huid heen op dieper gelegen organen en dat is interessant voor de voeten. De kool doet dit als een soort trekpleister, die al het ongewenste naar de oppervlakte trekt. Welke kool? De werking van groene kool is het meest effectief. Koop bij voorkeur biologische kool en gebruik de kool alleen als deze er vers uit ziet. Verlepte bladeren hebben geen kracht.
Koolsap maken
- 700 gram gehakte groene kool
- 450 ml water
Bereiding: Kook het water in een kleine pan gedurende een half uur, hak de koolbladeren in stukken en doe de fijngehakte kool en het water in een blender. Meng het op een lage stand, stop als het water een lichtgroene kleur krijgt. Dit proces duurt ongeveer 2 minuten. Gebruik in het badje afgekoeld gekookt water en voeg daar de koolsap aan toe. Drink voldoende om de afvalstoffen af te laten voeren. Dit zelfde kun je doen met de koolbladeren zelf: Witte kool als eerste hulp bij allerlei gezondheidsklachten
Reinig en verzorg je huid met een parfumvrij product
Veel huidverzorgende producten bevatten stoffen die mogelijk irriterend werken, waardoor er huidklachten kunnen ontstaan. Een bekende klacht kan zijn: Gordelroos, wat je wel eens ziet bij parfum houdende deodorant. De huid is een grote voedende fabriek voor onze lymfe en bloedbanen. Dat betekend letterlijk dat een crème of een gel ook je organen kan bereiken. Bij een goed werkend immuunsysteem, zal je niet snel last ervaren. Maar wanneer je al een zwakke weerstand hebt, moet het lichaam nog harder werken om schadelijke stoffen onschadelijk te maken.