Sportartikelen
Sportartikelen gaat over bewegen, sporten, gewicht en een cholesterol balans. Tijdens de actieve bewegingen verbrandt het auralichaam calorieën, hoe intensiever de bewegingsvormen zijn, des te meer calorieënmaaltijden verbruikt worden. Sportieve levensacties gebruiken meer vocht en moet aangevuld door drinkmomenten.
Wanneer we een actief leven hebben, vragen we heel wat van ons spierweefsel, dat kan ontzettend gezond zijn. Er zijn dan wel voldoende bouw- en brandstoffen nodig om goed met die bewegingsmomenten om te gaan. Steeds meer mensen zien het belang van wandelen en goed werkende middenrifspieren.
Die middenrifspieren hebben eiwitten nodig om te herstellen
Eiwitten vormen voor bijna 20% ons lichaamsenergie en zijn een bestanddeel van alle cellen en weefsels. De lijm-bouwstoffen vervullen niet alleen een belangrijke rol in spierweefsels als armen en benen, maar ook ons hart en andere organen. Onze ledematen zijn opgebouwd uit proteïnen en werkt als een soort plaksel.
Eiwitvertering en zuurstof
Na vertering van eiwitten in het spijsverteringsstelsel komen de bouwstenen van de voedingsmiddelen terecht bij de cellen. In de cellen worden glucose en vetten in de mitochondriën, de energiecentrales van de cel, met behulp van zuurstof verbrand.| Wat heb je nodig? | Informatie | Onderzoek en testen | |
|---|---|---|---|
| O2 Zuurstof | Buitenlucht, IJzer, Vitamine C en Foliumzuur | ✅ Infobalans B12 en foliumzuur | ⏳ Analysetest B12 en foliumzuur |
| FE=mineraal – ijzer | Boerenkool, prei, broccoli, ongezoet gedroogd fruit zoals abrikozen en rozijnen | 🥐 Ontbijt informatie | ⏳ Ochtendmaaltijd analyse |
| Vitamine C | Limoen / Citroen | Pas op met C suppletie 💊 | ✅ Ascorbinezuur bloedonderzoek 💉 |
| Foliumzuur | Asperges, linzen en orgaanvlees | ✅ Foliumzuurbalans | Foliumzuur Intracellulair uit serum |
| Eiwitten opname probleem darmen | Lekkende darmslijmvlies | ✅ Over aminozuren | ✅ Eiwitopstapeling |
| Serotonine en fibromyalgie | Serotonine tekort, PDS en fibromyalgie | ✅Migraine en serotonine | 💉 Fibromyalgie bloedonderzoek |
| Hersenen en balans | Indicatietest neurotransmitters | ✅ Burn-out en reflux | ✅ Histamine en ons brein |
| ✅ Reptielenbrein en missie | ➡️ Innerlijke gids volgen informatie | ✅ Speurtochtconsult kopen | ✅ Analysestelling |
Een juiste eiwit en vetverbranding is nodig voor de spierbouwstoffen
Diep in ons auralichaam ligt de lendenspier, het spierweefsel in de heupen dat de verbinding vormt tussen boven- en onderlichaam. De psoas reageert instinctief als we onrust, onveiligheid en stress ervaren, dit uit zich o.a. in heup-, rug- en buikklachten.
Verbeter het zenuwstelsel door Oosterse geneeskunde
Stressvermindering kan dan ook leiden tot een verbetering van het zenuwstelsel, zodat het hersen-darm-as weer beter gaat samenwerken. De oosterse-filosofie kan ons hier bijhelpen d.m.v. missieopdrachten en speurtochtwandelingen.
Volgens de Oosterse geneeskunde kan de auralichaamsenergie zichzelf herstellen
In de westerse astrologie symboliseren twaalf tekens als sterrenbeelden. Deze twaalf tekens worden verdeeld onder 4 elementen: Vuur, Aarde, Lucht en Water, gecombineerd met de Chinese natuurfilosofie. Het auralichaam verbind het brein met de darmen en de psoasspier het bovenlichaam met het onderlichaam. Zelfkennis kan rust in de ziel brengen en aanzetten tot herstel. Ascendantenberekeningen, missie en hobbyadvies kunnen helpen| Teken | Element | Periode | Edelsteen |
|---|---|---|---|
| Ram | Vuur | 21 maart tot 19 april | Carneool |
| Stier | Water | 20 april tot 20 mei | Aventurijn |
| Tweelingen | Lucht | 21 mei tot 20 juni | Tijgeroog |
| Kreeft | Water | 21 juni tot 22 juli | Maansteen |
| Leeuw | Vuur | 23 juli tot 22 augustus | Barnsteen |
| Maagd | Aarde | 23 augustus tot 22 september | Amazoniet |
| Weegschaal | Lucht | 23 september tot 22 oktober | Saffier |
| Schorpioen | Water | 23 oktober tot 21 november | Malachiet |
| Boogschutter | Vuur | 22 december tot 19 januari | Lapis lazuli |
| Steenbok | Aarde | 22 december tot 19 januari | Smaragd |
| Waterman | Lucht | 20 januari tot 19 februari | Aquamarijn |
| Vissen | Water | 20 februari tot 20 maart | Fluoriet |
| ✅ Ascendantenberekening kopen, voor inzicht in de toekomst | ➡️ Belangrijke kracht volgens astrologen | ➡️ Vul je geboortedatum in "via mail" ontvang gratis het Chinese teken | ✅ Speurtochtconsult kopen ➡️ Innerlijke gids volgen informatie |
Kies tijdens het sporten, wel voor de juiste sportschoenen, anders kunnen er peesblessures ontstaan. Veel mensen brengen grotendeels hun dag zittend door, waardoor het peesweefsel aan de voorkant kan verkorten en voetproblemen ontstaan.
Sport buiten en zuiver het bloed
Elke cel, elk weefsel, elke spier en elk orgaan worden krachtiger en steviger door frisse lucht. Nieuwe zuivere, gezonde spierweefselcellen worden zonder problemen gecreëerd. Zuurstofrijk bloed ontstaat door diep adem te halen en gebruik te maken van diafragmaspiertraining en zorgt voor een betere miltweerstand.
Bloedonderzoek voor sporters
- Spieropbouw (DHEA-S, testosteron, insuline, prostaat klachten);
- Bodybuilding test;
- Vechtsport Totaal