Kippensoep verbeterd de darmimmuniteit en kraakbeen
Kippensoep wordt regelmatig ingezet bij griep en verkoudheid, vroeger werd het de penicilline onder de armen genoemd, i.v.m. darmimmuniteit versterking. De soep getrokken van kippenbouillon kan helpen om de weerstand te versterken, het gaat dan niet om de houdbare supermarktkippensoepblik. Het kippensoepetenswaar wordt gemaakt van zelfgemaakte kippenbouillon getrokken van kippenbouten en wordt gehaald bij een poelier.
Het amino-suiker is een bouwsteen voor de gewrichten en gewrichtsvloeistof en darmslijmvliezen
Het natuurlijk voorkomend amino-suiker in het getrokken kippenvlees is een belangrijke eiwitbouwsteen voor kraakbeen, gewrichtsvloeistof, gewrichten en darmslijmvliezen. Laat de bouten na het koken een paar uur tot een dag staan trekken, in deze bouillon zitten veel voedingsstoffen. Voeg tijdens het koken wat verse geperste limoen aan kookmengsel toe, dan trekken er nog meer nutriënten uit de botten. Het kooknat bevat ook veel gelatine en glucosamine.
Glucosamine speelt een belangrijke sleutelrol voor gezond kraakbeen tijdens het verouderingsproces
De glucosaminebehandeling wordt het al tientallen jaren toegepast ter voorkoming en bestrijding van artrose en is zelfs als geneesmiddel geregistreerd. Naarmate een mens ouder wordt neemt de kraakbeendikte langzaam af en verliest het de soepele kraakbeenwerking. De bedekking van de gewrichtsvlakken bestaat voor het overgrote deel uit water.
Seizoen groenten, die halen we uit eigen land
De beste vruchten behoren tot seizoensgebonden groenten zonder kunstmatige rijping. Daarbij is het verstandig om groenten na onze boterham te eten, zodat het eten kan verteren. Wanneer er sprake is van Pre-diabetes, kan fruit beter na 14.00 gegeten worden, zodat eerst onze cellen geleegd kunnen worden. In de avond eet men vaak voldoende groente, maar vaak aardappelen, in dit tabel is deze vervangen door de zoete variant| Maand | Soort groente | Informatie | Keukengerei en recepten |
|---|---|---|---|
| Januari | Zoete aardappelen, Knolselderij, Pompoen, Prei, Raap, Rode biet, Rode kool, Savooikool, Spruiten, Uien & knoflook, Veldsla, Witlof, Witte kool, Wortelen | • Knoflook | ✅ Zelfgemaakte Runderbouillon ✅ Oud Hollandse erwtensoep |
| Februari | Zoete aardappelen, Groene selderij, Knolselderij, Pompoen, Prei, Rode biet, Rode kool, Savooikool, Schorseneren, Spruiten, Uien, Veldsla, Witlof, Witte kool, Wortelen | • Zoete aardappel | • Keukenmachines & Mixers |
| Maart | Zoete aardappelen, Bloemkool, Groene selderij, Knolselderij, Pompoen, Prei, Radijs, Rode biet, Rode kool, Savooikool, Spinazie, Spruiten, Uien, Veldsla, Witlof, Witte kool, Wortelen | • Rode kool | • Koelen & Vriezen |
| April | Zoete aardappelen, Andijvie, Bloemkool, Groene selderij, Prei, Raap, Raapstelen, Radijs, Rode biet, Spinazie, Uien, Witlof | • Rode biet | • Frituren & Elektrisch koken |
| Mei | Andijvie, Asperges, Bloemkool, Doperwt, Groene Selderij, Koolrabi, Kropsla, Paddenstoelen, Prei, Raap, Raapstelen, Radijs, Spinazie, Spitskool, Uien, Warmoes, Wortelen | • Wortels | • Magnetrons & Ovens |
| Juni | Zoete aardappelen, Andijvie, Artisjok, Asperges, Bloemkool, Broccoli, Doperwt, Groene selderij, Koolrabi, Kropsla, Prei, Prinsessenbonen, Raap, Radijs, Savooikool, sperziebonen, Spinazie, Spitskool, Tomaten, Tuinbonen, Uien, Venkel, Wortelen | • Zoete aardappel | • Koelen & Vriezen |
| Juli | Zoete aardappelen, Andijvie, Artisjok, Aubergine, Bleekselderij, Bloemkool, Broccoli, Chinese kool, Courgette, Doperwt, Groene selderij, Komkommer, Koolrabi, Kropsla, Paprika, Prinsessenboon, Prei, Radijs, Rode biet, Rode kool, Savooikool, Snijbonen, sperziebonen, Spinazie, Spitskool, Tomaat, Tuinbonen, Uien, Warmoes, Witte kool, Wortelen | • Courgette | |
| Augustus | Zoete aardappelen, Andijvie, Artisjok, Aubergine, Bleekselderij, Bloemkool, Broccoli, Chinese kool, Courgette, Groene selderij, Groenlof, Knolselderij, Komkommer, Koolrabi, Kropsla, Maïs, Paprika, Prinsessenboon, Pompoen, Prei, Raapstelen, Radijs, Rode biet, Rode kool, Savooikool, Snijbonen, sperziebonen, Spinazie, Spitskool, Tomaat, Uien, Witte kool, Wortelen | • Zoete aardappel | |
| September | Zoete aardappelen, Andijvie, Artisjok, Aubergine, Bleekselderij, Bloemkool, Broccoli, Chinese kool, Courgette, Groene selderij, Knolselderij, Komkommer, Koolrabi, Kropsla, Maïs, Paprika, Pompoen, Prei, Prinsessenbonen, Raap, Raapstelen, Radijs, Rammenas, Rode biet, Rode kool, Savooikool, Snijbonen, sperziebonen, Spinazie, Spitskool, Tomaat, Uien, Venkel, Witte kool, Wortelen | • Rode biet | |
| Oktober | Zoete aardappelen, Andijvie, Artisjok, Aubergine, Bleekselderij, Bloemkool, Broccoli, Chinese kool, Courgette, Groene selderij, Knolselderij, Koolrabi, Kropsla, Paprika, Pompoen, Prei, Prinsessenbonen, Raap, Raapstelen, Radijs, Rode biet, Rode kool, Savooikool, Snijbonen, sperziebonen, Spinazie, Spitskool, Spruiten, Tomaat, Uien, Veldsla, Venkel, Witlof, Witte kool, Wortelen | • Eiwitten en aminozuren uit voeding | |
| November | Zoete aardappelen, Andijvie, Bleekselderij, Bloemkool, Broccoli, Chinese kool, Courgette, Groene selderij, Knolselderij, Pompoen, Prei, Raap, Rode biet, Rode kool, Savooikool, Schorseneren, Spruiten, Uien, Veldsla, Venkel, Witlof, Witte kool, Wortelen | • Venkel | |
| December | Zoete aardappelen, Andijvie, Groene selderij, Knolselderij, Pastinaak, Pompoen, Prei, Raap, Rammenas, Rode biet, Rode kool, Savooikool, Schorseneren, Spruiten, Uien, Veldsla, Witlof, Witte kool, Wortelen | • Zoete aardappel | |
| • Het ontbijt | • Over vocht | • Over paranoten | • De spijsvertering |
Het kraakbeennetwerk bestaat uit water, waarin collagenen en proteoglycanen
Gewrichtsslijtage zoals in knieën en heupgewrichten, kunnen ontstaat door kraakbeenontstekingen, waardoor bot, spierweefsel en pezen verbinding verliezen. Kraakbeenverlies kan het orgaansysteem en het bekkenbodemgebied scheef trekken, waardoor een klapvoet of osteitis-pubis kan ontstaan. In de Chinese geneeskunde worden triggerpointpijnsignalen beschouwt als een organendisbalans en het verlies van meridianenkracht en levensenergie.
De meridianen als de darm-long-as, hersen-darm-as delen een gezamenlijk ecosysteem
Het meridianennetwerk is verbonden met de aurahuidporiën, waarvan de darm-long-as en de nervus-vagus de bloedcirculatie, lymfesysteem, vettransport en ecosysteem delen. Het huidspierbindweefsel heeft een directe verbintenis met de levermeridiaan en kan leiden tot een laag hemoglobinegehalte of bloeduitdroging.
Bloeduitdroging hindert de signaaloverdracht naar de hersencellen
Signaaloverdrachten hebben een constante stroom van bloed (zuurstof) naar de hersenen nodig. Als er bloeduitdroging en zuurstofarmoede ontstaat, kunnen de hersencellen niet voldoende ATP (Energie) produceren om optimaal te werken, onder een bepaald ATP niveau kunnen hersencellen zelfs afsterven. Volwaardige vetten genereren ‘goede’ eicosanoïden, die bacteriën, virus of vuil opruimen en een goede bloeddoorstroming stimuleren, bij dit proces moet er wel voldoende zuurstof, IJzer, vitamine C en foliumzuur| Wat heb je nodig? | Informatie | Onderzoek en testen | |
|---|---|---|---|
| O2 Zuurstof | Buitenlucht, IJzer, Vitamine C en Foliumzuur | ✅ Infobalans B12 en foliumzuur | ⏳ Analysetest B12 en foliumzuur |
| FE=mineraal – ijzer | Boerenkool, prei, broccoli, ongezoet gedroogd fruit zoals abrikozen en rozijnen | 🥐 Ontbijt informatie | ⏳ Ochtendmaaltijd analyse |
| Vitamine C | Limoen / Citroen | Pas op met C suppletie 💊 | ✅ Ascorbinezuur bloedonderzoek 💉 |
| Foliumzuur | Asperges, linzen en orgaanvlees | ✅ Foliumzuurbalans | Foliumzuur Intracellulair uit serum |
| Eiwitten opname probleem darmen | Lekkende darmslijmvlies | ✅ Over aminozuren | ✅ Eiwitopstapeling |
| Serotonine en fibromyalgie | Serotonine tekort, PDS en fibromyalgie | ✅Migraine en serotonine | 💉 Fibromyalgie bloedonderzoek |
| Hersenen en balans | Indicatietest neurotransmitters | ✅ Burn-out en reflux | ✅ Histamine en ons brein |
| ✅ Reptielenbrein en missie | ➡️ Innerlijke gids volgen informatie | ✅ Speurtochtconsult kopen | ✅ Analysestelling |
De kippensoepingrediënten en de algemene kippensoepbereiding
1 ui en prei, 4 worteltjes, een hele hoen “een vrije uitloopkip”, aardappels, kruidenbuiltje, 3 selderijstengels, 2 kippenbouillontabletten of vers gemaakt. Voeg aan het geheel zeezout, nootmuskaat, limoenvocht en versgemalen peper toe en zet de 50 gram vermicelli nog even opzij. Doe 2 liter watervocht in een soeppan en snijd de kippensoepgroenten en de aardappelen, voeg de hele kip toe. Voeg de gesneden groente, de stukjes aardappel en het kruidenbuiltje toe.
Kook het kippensoepbrouwsel voor 2 tot 3 uur, als het kippenvlees gaar is laat het gemakkelijk los
Breng het kippensoepgeheel op zacht vuur langzaam aan de kook en schep met een lepel het schuim eraf. Laat het kippensoepmengsel met het deksel schuin op de pan 2-3 uur (op een vlamverdeler) zachtjes trekken. Als de hen gaar is, valt ie in stukken, haal de kippenbotten er niet uit i.v.m. de nutriëntenonttrekking en aurahuidvoeding.
Aurahuid en navelchakra reiniging, om bindweefselziekte, spierproblemen en cytokinenophopingen te voorkomen
Een navelchakra verstopping kan leiden tot heupklachten, bekkenpijn, RBS en voetklachten, deze chakrapunten zijn verbonden met de vochtregulatie en bewustzijnsniveau. Drink altijd voldoende water, eet vezels uit groenten, eet vaker puur vet, beweeg, en zorg voor voldoende rustmomenten. De huidverzorgingslijn biedt een krachtige huidonderhoud van gezicht, handen tot voeten en helpt om slijmvliesirritatie te verminderen. De Aloë Veraproducten ondersteunen de auraschoonheid van binnenuit, de producten zijn parfumvrij!| Product naam | Overige informatie | Gebruik en overige info | Gezicht, huid en slijmvliesproblemen |
|---|---|---|---|
| ✅ Aloë EHBOstift 📌 Prijslijst 📌 Analyse en consulten | ✅ Ingrediënten 📌 Algemene voorwaarden | * Lippen * Tepelkloofjes * Aambeien * Insectensteken | Aurahuidverzorging, voor het aller kwetsbare huidgedeeltes |
| 📌 Milde reinigingslotion, zonder parfum | Reinigingslotion | ⤷ Voor mannen en vrouwen; ⤷ Hoofdhuid; ⤷ Voeten; ⤷ Benen; ⤷ Handen; ⤷ Kortom, bij elke huidtype, die reiniging kan gebruiken | Voorhoofd ✅ Hormonaal disbalans |
| 📌 FIRMING SERUM, heeft verjongende effecten | Firming serum | ⤷ Voor mannen en vrouwen; ⤷ Hoofdhuid | Tussen wenkbrauwen ✅ Leverfalen ✅ Middenrifzwelling zonnevlechtvergroting |
| 📌 Restoring crème, geeft een bijdrage voor het herstel van de huid | Herstellende crème | ⤷ Voor mannen en vrouwen; ⤷ Hoofdhuid; ⤷ Herstellende crème voor de huid in het algemeen. | Neus ✅ Luchtwegklachten |
| 📌 Aloe bio-cellulose mask, brengt een doffe hoofdhuid weer tot leven | Het aloe bio-cellulose mask | ⤷ Voor mannen en vrouwen;; ⤷ Hoofdhuid masker | Rechterwang ✅ Ademhalingsklachten |
| 📌 Infinite Forever set, huidreiniger, rimpel serum, dag en nachtcrème + gebalanceerd supplement | Infinite Forever set, voor mannen en vrouwen | ⤷ Voor mannen en vrouwen; ⤷ Hoofdhuid: ⤷ Een deel van de producten kan gebruikt worden om de huid te reinigen en te versterken. Bovendien een super leuk cadeau 🎁 | Linkerwang ✅ Vetverteringsprobleem |
| Aloe Body Wash | • Om de huid te reinigen en het vocht in de huid vast te houden. Met natuurlijke ingrediënten als Aloë Vera. meer informatie... | ⤷ Voor mannen en vrouwen; ⤷ Het lichaam; ⤷ Bij elke huidtype, die reiniging kan gebruiken | Wang dichtbij neusvleugel ✅ Rosacea |
| Aloe Body Lotion | Meer informatie over de ingrediënten | ⤷ Voor mannen en vrouwen; ⤷ Het lichaam; ⤷ Bij elke huidtype, die verzorging kan gebruiken | Kin ✅ Miltzwelling en burn-out |
| 🛒 Winkel | 📌 Gratis Aloë Vera product advies ✉️ mail de vraag | ✅ Huidanalyse, een indicatie vanbuiten en vanbinnen | ➡️ Analyseonderzoek ⏳ spirituele begeleiding |
Het kippenbouillon is ook zelf te maken, hieronder de bouilloningrediënten, het recept en de bewerking
Ongeveer 1 kilo kip met bot, in het been zit beenmerg, merg geeft smaak en daar zitten weer specifieke eiwitten in. Breng drie liter soepwater aan de kook met limoenzuur, vier ajuinen, twee winterwortels, één preistuk en 2 selderijstengels. Voeg 5 takjes tijm toe, wat van oudsher gebruikt werd bij reuma om zijn thymus en luchtweg aansterkende eigenschap. Gebruik verder 2 laurierbladeren, een tl. geplette peperkorrels, peterselie en vier kruidnagels.
Schep het schuim dat boven komt drijven, regelmatig weg met een schuimspaan
Steek een kruidnagelkruid *auraentiteit beschermend” in elke halve ui en doe ze met de andere soepingrediënten in de pan. Breng het gehele bouillonmengsel aan de kook en draai het vuur lager en laat het 3 uren sudderen. Schep het schuim dat komt bovendrijven vooral het eerste half uur regelmatig weg met een schuimspaan.
Aurabescherming d.m.v. auravlinders en edelstenen om hartenpijn met handoplegging rust te geven
Aurakwetsbaarheid kan een uitnodiging zijn voor auralifters, fijngevoelige mensen blijven vaak niet onopgemerkt bij auraprofiteurs, bescherm daarom tijdig de energiebanen, tijdens hartenpijn en ziekte| Chakra en aura informatie | Meridiaan en edelsteen | Aura en chakra onderzoek | Auravoeding |
|---|---|---|---|
| ❶e Chakra: basis- of wortelstuit | ✅Rode granaat 📌 Verstoord het gedachteleven | 📌Chakra en aura kleurenanalyse ➡️Zoek een passend consult | 📌 Rode bieten |
| ❷e Chakra: sacraal, heiligbeen of kruis | ✅Agaat 📌 Darmklachten | 📌 Vocht i.v.m. bloed | |
| ❸e Chakra: navel, zonnevlecht of solarplexus | ✅Barnsteen 📌 Zonnevlechtverzwakking | Activeer het derde chakra wanneer je gespannen en gestrest bent, jouw gevoelens niet in de hand kan houden, oververmoeid bent, of last heeft van eetstoornissen. 📌 Bijniermeridiaan zwakte | |
| ❹e Chakra: hart | ✅Toermalijn (groen) 📌 Thymuszwakte en longklachten | 📌 Hartenpijn herkennen met handlezing | |
| ❺e Chakra: hals- of keel | ✅Agaat (blauw) 📌 Jodiumtekort en schildklierzwakte | Activeer het vijfde chakra wanneer jij je onzeker voelt, creatief geblokkeerd bent, of last hebt van spanning of pijn in keel, nek of schouders. Mogelijke emotionele veranderingen: onvermogen om je of nee te zeggen. Moeite hebben om jezelf te uiten; wisselende mening, meepraten met anderen; niet assertief zijn; te weinig of te veel verantwoordelijkheidsgevoel; praat teveel, wat veel voorkomt bij een te actieve schildklier. | |
| ❻e Chakra: voorhoofd, derde oog | ✅Maansteen 📌 Breinmist en zesde zintuigzwakte | Activeer het zesde chakra wanneer je geen richting aan jouw leven kunt geven, je moeilijk kan concentreren, of vaak last hebt van hoofdpijn, oorpijn of oogproblemen. Het reptielenbrein regelt automatisch onze ademhaling, bloedsomloop, hartslag enz.. | |
| ❼e Chakra: kruin of schedel | ✅Amethist 📌 Kruinmisbruik, geestelijke krachtverlies bij hoog gevoeligheid | Activeer het zevende chakra wanneer je weinig energie hebt, stress of depressieve stemmingen ervaart, of als je last hebt van hoofdpijn. Migraine en het verband met serotonine tekort | |
| 📌 Chakra en aura kleurenanalyse 🌈 | Chakra Reflexzonemassage 📌 | 📌 Zelfkennis vergroten | ➡️ Stel een vraag, via Whatsapp 📞 email 📩 |
Let er ook op dat het bouillon-sap niet te veel inkookt, maar kippenbouillonblokjes kunnen ook
Zodra het bouillon-sap iets te droog komt te staan, moet er vocht toegevoegd worden. Zeef voor gebruik de vaste bouillonbestanddelen en voor een wat smaakvoller en donkere bouillonaftreksel, rooster de kippenbeenderen. Het kippenbeenroosterproces duurt ongeveer 20-30 minuten in de oven op 200 ºC, na de bouillonbereiding wordt het bouillonextract ingevroren. Kippenbouillontabletten kunnen ook, maar de zelfgemaakte bouillonblokjes blijft de beste bouillonblok.
Het kruidenbouillonblokje kan het beste bewaard worden in ijsblokjeszakjes
IJsblokjeszakjes zijn uitermate geschikt voor de kruidenbouillonblokjes, zo kunnen ze gemakkelijk afgeknipt worden. De ijszak is gemakkelijk te vullen via de bovenkant met het de kruidenbouillon en is eenvoudig af te sluiten. De ijsblokafsluiting wordt doormiddel van een knoop afgesloten en is daarom later gemakkelijk weer dicht te knopen.