magnesium

✅ Cacao de gezonde basis voor chocolade, pas op voor cacaofantasie, dat kan zorgen voor een insulinestijging

Recepten, kruiden en noten /

Cacao, de beloning voor meer geluk door de dopamine Pure cacao kan ons alert maken, een voordeel als we ons vermoeid voelen, maar bewerkte cacaofantasie geeft een flinke insulinestijging. De meest pure cacaovariant is een zeer goede bron van magnesium het komt de spijsvertering  en het geluk ten goede. De hersenen zijn ook dol op […]

✅ Cacao de gezonde basis voor chocolade, pas op voor cacaofantasie, dat kan zorgen voor een insulinestijging Meer lezen »

✅ Zeekraal reuze gezond, ’t is het immuunsysteembommetje van de oceaan, past in een broodvrij dieet vanwege de jodium

Recepten, kruiden en noten, Voeding, weerstand en tips /

Zeekraal, het immuunsysteembommetje van de oceaan Zeekraal bevat veel natrium, kalium, jodium en magnesium, allemaal mineralen die voor de bloeddrukregulatie, hersenen, spierprikkeloverdracht en de schildklier. De zee groenten bevatten veel van het mineraal jood en past in een brodeloos glutenintolerantie dieet, i.v.m. de schildklierhormoonaanmaak. Het schildkliertoestemmingsorgaan is in dienst van de hersenen en controleert of we voldoende levensenergie

✅ Zeekraal reuze gezond, ’t is het immuunsysteembommetje van de oceaan, past in een broodvrij dieet vanwege de jodium Meer lezen »