Balans lifestyle

Projecteren van frustratie

Projecteren van zielenuitwisselingen Projecteren is als we zo overtuigd zijn van eigen gedachten, dat de auraziel verondersteld dat de ander hetzelfde denkt. Als we een mooie eigenschap in een ander bewonderen, dan herkennen we dat met een mooi stukje in onszelf. In een negatievere situatie, kan pijn onbewust als gif geprojecteerd worden, met een verlammend […]

Projecteren van frustratie Meer lezen »

Hoe mooi je bent

Geef het hoofd een poosje verlof Hoe mooi we zijn, door bewustwording en zelfacceptatie, complimenterende spiegelingen naar onszelf en de ander vergroot het zelfvertrouwen en missiebewustheid. Wees oprecht en rechtvaardig, geef elkaar de ruimte om emoties een plekje te geven, antwoorden vinden we immers in stilte. Onrust geeft stress. Onze uitspraken zijn leermomenten, die rust

Hoe mooi je bent Meer lezen »

Cafeïne en de afgifte van cortisol

Cafeïne en de afgifte van cortisol Cafeïne die zorgt voor de afgifte van cortisol, waardoor we alerter worden en mogelijk het immuunsysteem waakzamer en actiever maakt. Het opwekkend middel stimuleert de bijnieren en elke keer dat we koffie drinken activeert het lichaam de vecht of vluchtreactie, waardoor er histamine wordt aangemaakt. Adrenaline als reactie op het

Cafeïne en de afgifte van cortisol Meer lezen »

Voeten ontgiften in voetenbad

Voeten ontgiften Voeten, ze dragen ons lichaamsgewicht en verdienen een goede verzorging, voorkom voetproblemen bij diabetes en oedeem door ze te verzorgen. Via een voet-reiniging kunnen we proberen, het bloed en lymfevatenstelsel aan te zetten tot het verwijderen van afvalstoffen. De voet-detox is de meest veiligste manier voor het afvoeren van onbruikbare afvalproducten. Een voetenbad

Voeten ontgiften in voetenbad Meer lezen »

Maagzuurremmers – belemmering eiwitvertering

Maagzuurremmers en eiwitvertering Maagzuurremmers zoals Omeprazol, losec, Rennies en zantac, kunnen de opname en vertering van aminozuren belemmeren, doordat maagzuur verminderd wordt. Maagzuurenzymen spelen een rol in de eiwitvertering en het opruimen van bacteriën in het maagslijmvlies, maagzuuronderbrekingen kunnen leiden slaap- waakritmestoornissen.  Een vergrote kans op fibromyalgie en allergieën Een eiwitverteringsprobleem kan pijnklachten veroorzaken, zoals

Maagzuurremmers – belemmering eiwitvertering Meer lezen »

Vochthuishouding

Lichaam bestaat uit veel vocht Het menselijk lichaam bestaat voor 58 procent uit water, bij pasgeboren baby’s bijna 80 procent. Bij vrouwen ligt het waterpercentage gemiddeld een paar procenten lager, door een hogere vetweefselgehalte. Spierweefsel van mannen bestaat ongeveer uit 77 vochtpercentage en bevat vetweefsel een lagere vochtpercentage.  Een juiste vochtbalans voor een goed werkend

Vochthuishouding Meer lezen »

Rode kool, past bij een gezonde levensstijl

Rode kool en lichaamsgewicht Het stofje cyanidine in rode kool, kan onze cellen in de hersenen gezond houden en geeft de paarse kleur. De wijnsteenzuur in de bladgroenten kan helpen bij het afvallen en het behoudt van een goed afweersysteem en sterke slijmvliezen. De donkerrode sluitkoolgewas zit vol vezels voor een regelmatige stoelgang. Een mespunt

Rode kool, past bij een gezonde levensstijl Meer lezen »

Pompoenpitten een ondersteuning bij gezond en welzijn

Pompoenpitten infectie werend Pompoenzaden kunnen een positieve invloed hebben op infecties, zoals bij pre-diabetes en insulinemoeheid. Darmwormen en schimmels hebben een hekel aan de kalebaszaden, waardoor de parasieten niet in glucoseplaque en LDL-cholesterol blijven vastkleven. De darmtranssportband kan zo zijn werk goed blijven doen.  Darmtranssportschade kan een schildklieralarm geven als bij gluten Zenuwdarmtransportbandschade kan ontstaan

Pompoenpitten een ondersteuning bij gezond en welzijn Meer lezen »