Balans lifestyle

Wortels voorkomt bacterietandplak en bevat fluoride Wortels zijn rijk aan oplosbare vezels, die zich binden aan LDL-cholesteroldeeltjes waardoor darmfloravernietigers en schimmels het darmstelsel via de ontlasting verlaat. Rauwe wortels stimuleren ook nog eens speekselproductie in de mond, reinigen de tanden en kiezen vooral tussen alle hoekjes. Op een peen kauwen kan zelfs één tandpoetsbeurt schelen, […]

Paranoten de darmepitheelbeschermer tegen artrose In de paranoot zit selenium en vet, wat ons kan beschermen tegen artrose en schildklierverstoring en verhoogd de psychische weerstand. De paranoten zijn erg gezond en bevatten onder andere magnesium, fosfor, koper, mangaan, zink, jodium, ijzer, calcium en kalium. De ‘Brazil Nut’ bevat veel vitamines als vitamine B1, B6, E,

Knoflook parasieten werend en darmfloraversterkend Knoflook kan helpen om de symptomen van griep te verminderen en is rijk aan zwavelhoudende verbindingen, met als hoofdstofje allicine. Het garlic-stofje kan als een natuurlijke antibiotica werken, doordat het parasieten werend werkt en zo de darmflora gezond houdt. Eet 2 tot 3 rauwe fijngesneden knoflookteentjes per dag en gebruik

Witte koolblad werkt mogelijk bij triggerpointpijnen Witte kool als eerste hulp, bij reumatische triggerpointpijnen, het gaat om de koolbladeren, die zouden kunnen helpen bij kneuzingen en peesblessures. De koolbladgroente is mogelijk ook inzetbaar bij nagelriemontstekingen van handen en voeten, het vitamine-c koolantioxidant is nodig voor sterk auraporiënbindweefsel. L-ascorbinezuur in de groentekoolsap werkt als een soort antibiotica

Zoete aardappel is behulpzaam bij de vetverbranding De zoete aardappel is heerlijk zoet en smaakt in verschillende aardappelgerechten en kan zelfs rauw gegeten worden door een groentesalade. De aardappelknol bevat inuline, de inulinedarmbacteriën helpen de aurahuid en darmimmuniteit te verhogen en is behulpzaam bij de vetverbranding. De voedingsvetten worden gebruikt bij cel-herstel, “het goede HDL-cholesterol”

Zeekraal, het immuunsysteembommetje van de oceaan Zeekraal bevat veel natrium, kalium, jodium en magnesium, allemaal mineralen die voor de bloeddrukregulatie, hersenen, spierprikkeloverdracht en de schildklier. De zee groenten bevatten veel van het mineraal jood en past in een brodeloos glutenintolerantie dieet, i.v.m. de schildklierhormoonaanmaak. Het schildkliertoestemmingsorgaan is in dienst van de hersenen en controleert of we voldoende levensenergie

Gordelroos en het geheim van bijennectar bij blaasjespijn Gordelroos is vaak zeer pijnlijk en is familie van de EBV-infectie, deze behoren tot het waterpokken en andere herpesvirussen. Als de gordelroosvirusziekte in de nek of rug voorkomt, denkt men meteen aan een hernia, bij onderbuikpijn wordt niersteenkolieken verdacht. Pas als de vlekken of blaasjes zichtbaar worden